آدمیزاد (منظورم خودمه) جهت یک زندگی سالم و شکوفا، به حداقل چهار ساعت وقت در روز احتیاج داره که تلفش کنه؛ دقیقا تلفش کنه، بدون هدف بگذرونتش.

امام خمینی (رق)